Alma y cuerpo.Un único ritmo.
La primera app de bienestar cristiano que cuida de ti, por completo. Oración, respiración, estiramientos, deporte — cada día, a tu ritmo.
Gratis. Premium opcional.
Mercredi
Bonjour Claire
Saint du jour
Sainte Thérèse d'Avila
« Rien ne te trouble, rien ne t'épouvante… »
Pierres du jour
3/5
Streak
42
jours
Cette semaine
28
sessions
¿Meditar u orar? ¿Hacer deporte o ir a misa?
Ya no tienes por qué elegir.
| Funciones | Méditation Calm, Headspace… | Prière Hallow, Hozana… | Horeb Âme + Corps |
|---|---|---|---|
| Prière quotidienne guidée | |||
| Respiration / cohérence cardiaque | |||
| Thérapie par le froid | |||
| Étirements guidés | |||
| Suivi sport | |||
| Lectures bibliques + saint du jour | |||
| Parcours spirituels (Exodus 90…) | |||
| Vision chrétienne assumée |
Prière quotidienne guidée
Respiration / cohérence cardiaque
Thérapie par le froid
Étirements guidés
Suivi sport
Lectures bibliques + saint du jour
Parcours spirituels (Exodus 90…)
Vision chrétienne assumée
Horeb es la única app que une el alma y el cuerpo en una visión cristiana.
Una vida de oración sostenible.
Textos litúrgicos oficiales, un compañero silencioso, itinerarios que te sostienen. La oración se vuelve hábito, no rendimiento.
Prière quotidienne guidée
Laudes, Évangile du jour, Complies — textes liturgiques officiels (AELF) lus ou priés en silence.
Saint du jour & commentaire
Un saint, une vie, un enseignement du jour pour s'inspirer d'une présence réelle.
Bibliothèque de prières
Matin, soir, vêpres, neuvaines, prières mariales. Classé, favorisable, accessible hors connexion.
Sessions chronométrées
Timer, thème, intention, silence. Pour une oraison régulière ou une lectio divina structurée.
Parcours spirituels
Exodus 90, Magnify 90, Reprise 30, Couples 40, Silence et attention… ou un parcours sur mesure.
Citation biblique du jour
200 versets soigneusement choisis, en français, anglais, espagnol. Favoris et partage.
Laudes
Prière du matin
Seigneur, ouvre mes lèvres,
et ma bouche publiera ta louange.
Gloire au Père et au Fils et au Saint-Esprit.
Au Dieu qui est, qui était et qui vient,
pour les siècles des siècles. Amen.
Hymne
Nous te louons, splendeur du Père,
Source de grâce et de pardon…
Timer
08:42
Tu cuerpo es un templo.
Respirar, fortalecer, estirar, enfrentar el frío. Prácticas concretas, medibles, compatibles con la vida de fe.
Respiration
Box breathing, cohérence cardiaque, respiration dynamique. Guides audio et visuels.
Thérapie par le froid
Douche ou bain froid, timer, suivi de la température. Ancrez votre volonté dès le matin.
Étirements
Routines guidées, ou créez vos propres routines et postures avec photos et durées.
Sport
Enregistrez vos sessions : activité, durée, distance. Sans friction, sans jugement.
Thérapie par le froid
Douche froide
02:00
Objectif 2 min
Un día con Horeb.
Mañana, mediodía, noche. Tres momentos simples para perseverar, sin forzarte.
Matin
Se lever avec Dieu, réveiller le corps.
- Laudes (prière du matin)
- Cohérence cardiaque — 5 min
- Douche froide — 2 min
Midi
Une pause, un Évangile, un étirement.
- Évangile du jour
- Routine d'étirements — 8 min
- Citation biblique, favorisée
Soir
Relire sa journée, remercier, dormir en paix.
- Réflexion du jour
- 3 priorités, 3 grâces
- Complies
Statistiques
14 derniers jours
Streak
42
Total
128h
Lo que construyes se ve.
Piedras diarias, objetivos, rachas, calendario. La gracia deja huellas, Horeb las hace legibles.
- Marca tus piedras diarias — un hábito cada vez.
- Sigue tus objetivos semanales y mensuales por módulo.
- Visualiza rachas, tendencias y calendario de sesiones.
Encontraron su ritmo.
Algunas palabras de la comunidad Horeb.
« J'avais deux apps : une pour prier, une pour respirer. Horeb les a fondues en une seule. Mes matins ont complètement changé. »
Claire
Mère de famille · Lyon
« Le parcours Exodus 90 + la douche froide chaque jour, c'est ce que je cherchais depuis des années. Plus de compromis entre le corps et l'âme. »
Thomas
Ingénieur · Paris
« Les complies avant de dormir, les étirements après, le saint du jour au café. Un rythme simple, une paix concrète. »
Béatrice
Enseignante · Rennes
« Enfin une app chrétienne qui n'infantilise pas. Design sobre, pédagogie claire, profondeur théologique quand il en faut. »
Marc
Entrepreneur · Bordeaux
Respuestas claras.
También puedes escribirnos a contact@horeb.app.
Tu cuerpo y tu alma te lo agradecerán.
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